さ、寒いっ！ 外に出たら、鼻の奥がツーンとしました。 本日はもっと寒くなるであろう夜散歩を軽くしたいので、陽のあるうちに長いお散歩、12000歩で8キロ行って来ました。私は毎日11000歩を目標に歩いていて、達成したりしなかったりなのですが、本日は前半…